Le Bubble Footcare est un appareil conçu par le spécialiste du bien être, Lanaform, et qui a pour but de faire disparaître le stress, la fatigue et les douleurs musculaires grâce à la réflexologie plantaire.
Le Bubble Footcare masse les pieds dans l’eau grâce à ses pointes d’acupression et ses rollers de massage amovibles. 3 programmes de massage permettent de maintenir la température de l’eau ( Hydro-massage, Hydro-massage et massage vibrant, Massage vibrant). Les bulles stimulantes et les vibrations tonifiantes des pieds permettent de régénérer les plantes des pieds et donc de favoriser l’élimination du stress.
Fourni avec les accessoires de pédicure et 4 rouleaux de réflexologie.
Le prix correspond à la prestation : 40 euros
Pour un vrai massage des pieds optimal, il faut se pencher sur les appareils de massage à vibration Lanaform Trimax avec ses 12 intensités de massage ou Vibrafoot avec un bain de pieds vibrant qui apaise les pieds fatigués et procure bien être et relaxation à votre corps.
En Juillet dernier, on vous parlait de la technologie Power Plate pour la mi temps des sportifs de haut niveau.Une technologie idéale pour les articulations car les muscles restent actifs sans effort et sans mettre à contribution les articulations.
Pourtant il existe une autre solution avec le Sanyo E-jog HRM-DS10. Une machine pour marcher à la maison qui permet de stimuler les muscles des cuisses et des abdos 4 fois plus que quand vous marchez. Cette machine permet de maigrir, d’affiner sa silhouette et de garder la forme physique en toute sécurité.
Là où cette machine offre plus qu’un power plate c’est grâce à son capteur « Pulse sensor » qui sert au contrôle du rythme du coeur pour fournir la séance d’entraînement la plus adaptée. De plus il est possible de mémoriser jusqu’à 4 Utilisateurs différents.
L’écran du E-jog affiche le niveau de performance avec les calories brûlées et le temps de la séance
Coté technique :
3 cours automatiques : Lentement / Promenade Rapide / jogging.
3 cours Préprogrammés : Stable / A marché / Allure et intensité variable
10 niveaux de Vitesse
Vidéo Home stepper Sanyo E-jog HRM-DS10
Vous pouvez acheter le E-jog HRM-DS10 sur Détentation:
Avez vous déjà entendu parler de la relaxation coréenne ?
Il s’agit d’une technique de relaxation utilisée en Asie depuis des siècles et qui se pratique à même le sol habillé de vêtements amples.
Le principe de cette technique repose sur le fait que le praticien guide les mouvements du patients qui se laisse faire. Le praticien provoque des ondulations dans tout l’organisme en agissant directement sur les membre. La présence du praticien est donc indispensable pour trouver le niveau d’ondulation optimal.
Cette technique permet de dénouer les tensions du corps grâce à des mobilisations passives des articulations, des étirements de la musculature mais aussi et surtout des vibrations. Une technique qui traite le corps dans sa globalité pour un relâchement musculaire et articulaire complet ainsi qu’une détente de l’esprit. La relaxation coréenne permet également de combattre l’insomnie et le stress tout en favorisant la capacité de concentration et de mémorisation.
La relaxation coréenne se déroule en 1h divisé en 3 phases :
Une phase active où la personne se relâche pour que la praticien réalise des mouvements spécifiques
Une phase passive où la personne ressent fortement une « ondulation » provenant de son cerveau. Cette ondulation à un effet relaxant et exaltant
Enfin le thérapeute termine la séance par un massage facial.
Le but de la relaxation coréenne est de produire une ondulation « naturelle » du corps mai surtout de conserver cette ondulation assez longtemps pour que le cerveau en crée une persistance
Vidéo pour mieux comprendre la relaxation coréenne par Marie Claire Michaud
Jusqu’en 1980 les scientifiques pensait que le stress se matérialisait par des ulcères mais ils ont finalement découvert que ce mal était la résultante d’un bactérie. Depuis , de nombreux chercheurs comme le professeur Robert Sapolsky étudie les conséquences du stress sur les primates et sur les humains
D’un coté Sapolsky étudie les comportements et le stress dans une colonie de babouins du Masaï-Mara, au Kenya.
Il s’est rendu compte que le stress rendait le système immunitaire plus faible, et la chimie du cerveau était similaire à celle d’un humain dépressif.
De l’autre l’étude anglaise « White hall » faite par Michael Marmot et qui porte sur l’étude de 28 000 personnes sur une période de 40 ans. Une étude qui montre que plus l’individu est bas dans la hiérarchie, plus son risque de développer des pathologies mortelles en raison du stress est élevé
Dans les 2 cas, on découvre que le statut social défini le volume de stress chez l’humain ou le babouin.
Regardez ce documentaire très intéressant sur le stress et ses conséquences.
Parmi la multitude de méthode de relaxation, il en existe une qui permet d’éliminer les déchets de l’organisme et de se relaxer en concentrant son action uniquement sur une partie du corps : la pressothérapie
Le principe est simple puisque vous avez des longues bottes (ou manchons) qui gonflent et dégonflent en créant des pressions multiples et douces qui provoque l’activation de la circulation veineuse et de la circulation lymphatique. Un traitement non médicamenteux qui permet une grande autonomie du patient.
Idéal dans le traitement de la cellulite, des oedèmes, des jambes lourdes et douloureuses ou sujettes à la rétention d’eau, cette technique peut aussi être utilisé pour le raffermissement des tissus endommagés ou une gêne post opératoire (en accord avec le chirurgien).
La pressothérapie favorise la relaxation du corps et la détente de l’esprit tout en affinant la silhouette.
Allongé sur le dos le patient enfile ses bottes qui servent au drainage mécanique et pneumatique. L’appareil de pressotherapie possède un compresseur puissant qui envoi de l’air pendant une durée qui peut varier en fonction des parties à traiter mais aussi de l’état de ces dernières.Ces pressions multiples et variées auront pour but d’activer la circulation du sang, mieux éliminer les toxines et faire disparaitre la cellulite et les jambes lourdes. L’appareil de pressothérapie est plus puissant que le drainage lymphatique manuel.
Il existe 2 modes de compression
Compression séquentiel avec un gonflage d’une chambre à la fois, les unes après les autres.
Compression continu avec un gonflage des chambres les unes après les autres avec un maintient de la pression sur l’ensemble des compartiments.
Existe t’il des contre indications à la pressothérapie ?
Oui, il n’est pas conseillé de faire de la pressothérapie si vous souffrez de :
problèmes d’hypertension
Problèmes cardiaques
Phlébites
Maladies variqueuses
Infections locales
et Tumeurs ou Cancers
Dans le domaine du Fauteuil de massage on ne parle pas de pressothérapie mais le massage par airbags est la technique qui se rapproche le plus de la pressothérapie.
Les problèmes de dos touchent environ 60 à 90% de la population française et se manifestent principalement sous la forme de douleurs dans le bas du dos ou lombalgies basses.
Pour remédier à ses problèmes il est primordial de savoir s’étirer le dos car on voit trop souvent des gens qui exécutent mal les exercices censés leurs rendre la vie meilleure en désaxant complètement leurs vertèbres.
Flexi-back vient de concevoir un produit simple d’utilisation qui vous aidera à étirer votre dos sans faire de dommage à la colonne vertébrale en réduisant les pressions sur les disques intervertébraux. En fait Flexi-back soutient le poids de votre corps et la gravité n’est plus un problème. Un objet conçu en bois, en aluminium résistant à la corrosion et en nylon pour être léger.
Pour l’utiliser, vous vous allongez sur un sol plat et glissez le Flexi-back sous votre bassin. Ensuite faite doucement pivoter vos jambes en gardant bien l’axe de la colonne vertébrale dans le creux du Flexi-back. Le mouvement de vos vertèbres cervicales est ainsi accompagné, facilité et sécurisé.
Rappelez vous qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son dos !
Difficile de comprendre l’utilité de cette objet au premier abord !
En fait le TIAO 20 est un appareil de massage vibratoire dynamique qui s’utilise sur la totalité du corps pour une guérison des douleurs aiguës et chroniques. Ce masseur à trois têtes possède un tronc flexible pour des mouvements souples qui épousent les formes de votre corps et vous relaxe les muscles tout en diminuant les tensions liées au stress
Dimensions du Taio 20
L 93,4 x l 88,9 x H 85 mm
Tout petit et léger avec ses 120 grammes, il se glisse dans un sac pour vous offrir des massages tout au long de la journée avec ses 6 programmes de massage différents :
Diffusion thermique douce
Magnétisme haute fréquence
Tiao relaxing program : Un programme spécifique à la marque
Massage digital par acupression : Le problème c’est qu’il faut connaitre les points précis du corps où exercer des pressions pour une vraie efficacité de ce massage. Plus d’infos sur l’Acupresion
Massage par pressothérapie : Là aussi j’ai du mal à comprendre comment la pressothérapie peut fonctionner car c’est un drainage pneumatique qui se fait par compression et décompression d’accessoires
Vous l’aurez compris pour 20 euros cet appareil vous offre un massage portatif mais ce n’est rien comparé à un vrai fauteuil de massage. Renseignez vous pour installer un vrai fauteuil de massage dans votre salon ou votre bureau
Depuis une quinzaine d’années, le stress apparaît comme l’un des risques majeurs pour les salariés des entreprises qui doivent faire face à la dégradation de leurs conditions de travail et parfois même au harcèlement moral. Un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé ou de poids liés au stress au travail. L’obésité représente un facteur de risque du diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, de maladies de la vésicule biliaire et de certains cancers
Selon des études faites, par des chercheurs de l’Université Georgetown en 2007 et des chercheurs de l’Université de Californie en 2009, le stress aurait aussi un effet sur l’appétit et nous orienterait plutôt vers des aliments plus caloriques du fait d’une hormone : la ghréline. Cette hormone découverte en 1999, stimule l’appétit et sa concentration sanguine augmente avant les repas et diminue après ceux ci. En clair, Les personnes qui vivent un stress chronique ont davantage tendance à manger des aliments qui font prendre du poids.
La solution
Alors qu’on observe une augmentation constante de l’obésité, du diabète et des maladies cardiovasculaires, la perte de poids est devenue un véritable objectif de santé publique. Le stress et le surpoids peuvent se combattre avec une alimentation saine en choisissant des aliments qui diminuent le stress mais aussi en réduisant les sources de stress dans l’entreprise en agissant directement sur les conditions de travail (repos , temps pour manger) et les relations sociales (bonne ambiance, respect)
réduire les sources de stress dans l’entreprise en agissant directement sur les conditions de travail (repos , temps pour manger) et les relations sociales (bonne ambiance, respect)
Les fauteuils de massage sont fabriqués pour vous apporter relaxation et bien être mais il se limite au massage du corps, c’est pourquoi Inada s’est associé à European Touch, le premier fabricant de spas, pédicure, jacuzzi pour lancer le Sogno DreamWave Spa. Annoncé officiellement au salon ISSE 2010, ce fauteuil 2 en 1 est un centre de Spa pédicure additionné à un fauteuil de massage Inada Dreamwave.
L’idée est faire le fauteuil de pédicure le plus relaxant du monde car le Inada Dreamwave est déjà un must en matière de fauteuil de massage avec le record de surface du corps couvert et de multiples technologies comme le balayage du corps par infrarouge,les fonctions de chauffage et le massage du bassin et des hanches.
Dans le Sogno DreamWave Spa, le fauteuil Inada est monté sur un système de coulisses qui permettent de rapprocher le fauteuil du bassin à pédicure. Une première dans le domaine des fauteuils de massage car pour la première fois les consommateurs peuvent se faire masser tout en faisant une pédicure.
Regardez la vidéo de démonstration du Sogno DreamWave Spa
