Séance de gym avec Sandrine Arcizet

Réveillez votre corps avec les séances de Direct dirigées par ! Echauffement, exercices de renforcement musculaire, travail des abdos fessiers et étirements finaux : le débarque dans votre salon. Rythme, forme et bonne humeur au programme.

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Et pour les fans de danse et chorégraphies, Audrey Sarrat anime Gym Direct « danse ». Un vrai cours à domicile : échauffement, chorégraphies, séance d’abos fessiers et étirements.

C’est parti pour un de d’1h :


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mars 16, 2011 Posted Under Fitness, television

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